EQUILOFT – für Equibalance, klassisches Pilates und Physiotherapie
EQUILOFT ist das Zentrum für Equibalance, klassisches Pilates und Physiotherapie in Altendorf am oberen Zürichsee. Ob Privatlektion oder Gruppenstunden: Unter kompetenter Anleitung bringen Sie mit Equibalance und klassischem Pilates Körper und Geist effizient und nachhaltig ins Gleichgewicht. Bei akuten und chronischen Beschwerden oder nach Sportverletzungen begleitet Sie Physiotherapeutin Madeleine Walser ganzheitlich zum definierten Behandlungsziel.
Equibalance
Equibalance ist weltweit einzigartig. Eine Kombination aus Elementen des Vinyasa Yoga und einem Balanceboard – so einfach und äusserst effizient trainieren Sie Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Equibalance im EQUILOFT aktivieren Sie die Tiefenmuskulatur, steigern Ihre Körperwahrnehmung und gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Wer regelmässig trainiert, stärkt auch seine Konzentrationsfähigkeit – ein Pluspunkt für Schule, Studium und Beruf.
Klassisches Pilates
Klassisches Pilates formt den ganzen Körper gleichmässig, korrigiert schlechte Haltungen, bringt körperliche Vitalität zurück, belebt den Geist und beflügelt die Seele. So brachte der Erfinder, J.H. Pilates, die Vorteile des Pilates-Trainings auf den Punkt. Vom Wunda Chair bis zum Tower: Im EQUILOFT werden alle Pilates-Geräte ins Training integriert, um Sie optimal zu fördern und zu unterstützen.
Physiotherapie
Die Physiotherapie im EQUILOFT kombiniert medizinisches Fachwissen und langjährige Leistungssporterfahrung mit SYPOBA® und/oder klassischem Pilates. Ob Rehabilitation und Kräftigung nach einem Unfall oder einer OP, ob chronische Beschwerden oder muskuläre Dysbalancen: Physiotherapeutin Madeleine Walser begleitet Sie effizient und mit individuell abgestimmten therapeutischen Massnahmen auf dem Weg zum Behandlungsziel.
